전후 사진과 성공/실패 공유
[전후] 55세 엄마, 10개월 만에 12kg 감량
저희 엄마 이야기에요. 본인이 글 못 쓰시는데 허락받고 올립니다. Before : 162cm / 73kg (작년 6월) After : 162cm / 61kg (2026년 4월) 방법 1. 저녁 ...