성분 분석
갱년기 유산균, 다이어트에 정말 도움이 되나요?
BNR17·락토바실러스 같은 다이어트 특화 균주의 임상 근거와 40+ 여성에게 맞는 선택 기준을 정리합니다.
2026-04-17
Columns
다이어트 칼럼
광고가 아닌 데이터로 쓰는 다이어트 정보
DIETLAB Research
비타민D 부족이면 살이 안 빠진다?
40대 여성 87% 결핍의 의미
40대 여성 87% 결핍의 의미
성분 분석
비타민D 부족이면 살이 안 빠진다? 40대 여성 87% 결핍의 의미
비타민D 결핍과 체중 증가의 상관관계, 국내 40+ 여성 결핍률, 식약처 권장 섭취량과 보충제 선택 기준을 정리합니다.
2026-04-17
DIETLAB Research
L-카르니틴,
운동 병행해야 효과 있나요?
운동 병행해야 효과 있나요?
성분 분석
L-카르니틴, 운동 병행해야 효과 있나요?
지방 연소 보조제로 유명한 L-카르니틴의 작용 기전, 운동 병행 효과 차이, 40+ 여성에게 맞는 용량과 타이밍을 정리합니다.
2026-04-17
DIETLAB Research
오메가3는 다이어트에 도움이 되나요?
염증과 대사의 진짜 연결
염증과 대사의 진짜 연결
성분 분석
오메가3는 다이어트에 도움이 되나요? 염증과 대사의 진짜 연결
오메가3(EPA·DHA)와 체중 감량의 과학적 근거, 만성 염증이 다이어트를 방해하는 메커니즘, 40+ 여성에게 맞는 섭취 전략을 정리합니다.
2026-04-17
DIETLAB Research
폐경 후 콜라겐,
피부만을 위한 게 아닙니다
피부만을 위한 게 아닙니다
성분 분석
폐경 후 콜라겐, 피부만을 위한 게 아닙니다
폐경 후 콜라겐 합성이 30% 급감하는 이유와 근육·관절·골밀도 관점에서 콜라겐 보충의 진짜 효과, 저분자 피시 콜라겐 선택 기준을 정리합니다.
2026-04-17