다이어트 고민과 성분 질문
식사대용 쉐이크랑 단백질 보충제 뭐가 달라요?
이제 다이어트 시작하는 52세입니다. 랩노쉬 같은 식사대용이랑 옵티멈 같은 프로틴이랑 다 단백질 들어있잖아요. 뭐가 다른 건가요? 한 끼를 쉐이크로 때우려는데 어느 걸 사야 할지 모르겠어요. 가격도 다르고......